Roller Adultes

Roller niveau 1 et 2

Vous apprendrez à vous déplacer, prendre de la vitesse, tourner, franchir un obstacle, freiner et même rouler en marche arrière, tout cela sous la forme d’exercices spécifiques et de parcours divers.

Les cours se déroulent en gymnase, puis, selon le niveau du groupe, de petites balades sont organisées afin de profiter du soleil et de réinvestir en conditions réelles les acquis du gymnase : gestion des montées et des descentes, franchissement de trottoirs, gravillons, etc.

En fin de première année vous devriez être capables de participer à la randonnée de la ville, à la randonnée roller des lacs, voire même aux 6 heures de l’UTT.

Le cours est accessible aux familles voulant apprendre et pratiquer avec leurs enfants, à partir de 8 ans.

La fin de saison est clôturée par le passage d’un diplôme fédérale, Roue Verte, examen ludique qui valide les acquis de l’année.

Créneaux horaires

Mercredi de 18h00 à 19h15 au COSEC 1 (venir 15 minutes avant pour s’équiper)

Roller Niveau 3

Dans ce cours vous approfondirez les acquis obtenus les années précédentes, sous forme de parcours plus techniques, réalisés avec plus de vitesse et d’exigence. Ainsi vous vous perfectionnerez dans des domaines tels que : se propulser efficacement, réaliser des virages serrés et croiser en virage, sauter, se retourner, se propulser en marche arrière, freiner efficacement.

Tant que les conditions météo le permettent, de petites randonnées sont organisées en septembre / octobre au travers des rues Troyennes. Puis vous passerez l’hiver au chaud dans le gymnase en travaillant les points techniques cité ci-dessus. Dès les mois de mars / avril, les cours en extérieurs reprennent avec des randonnées de 10-12km sur Troyes et son agglomération.

La fin de saison est clôturée par le passage d’un diplôme fédérale, Roue Bleue, examen ludique qui valide les acquis de l’année.

Créneaux horaires

Mercredi de 19h15 à 20h30 au COSEC 1 (venir 15 minutes avant pour s’équiper)

Encadrement