Roller Senior

Niveau 1 et 2 (débutant)

Vous apprendrez à vous déplacer, prendre de la vitesse, tourner, franchir un obstacle, freiner et même rouler en marche arrière, tout cela sous la forme d’exercices spécifiques et de parcours divers.

Les cours se déroulent en gymnase, puis, selon le niveau du groupe, de petites balades sont organisées afin de profiter du soleil et de réinvestir en conditions réelles les acquis du gymnase : gestion des montées et des descentes, franchissement de trottoirs, gravillons, etc.

En fin de première année vous devriez être capables de participer aux randos roller de la ville de Troyes, à la Randonnée Roller des Lacs, voire même aux 6 heures de l’UT-Troyes Roller.

Le cours est accessible aux familles voulant apprendre et pratiquer avec leurs enfants, à partir de 8 ans.

La fin de saison est clôturée par le passage d’un diplôme fédérale, Roue Verte, examen ludique qui valide les acquis de l’année.

Créneaux horaires

Les séances ont lieu durant la période scolaire, tous les mercredis, de 18h à 19h15 au COSEC 1 (venir 15 minutes avant pour s’équiper). Le planning général des créneaux d’entrainement est disponible ici.

Niveau 3 (confirmé)

Dans ce cours vous approfondirez les acquis obtenus les années précédentes, sous forme de parcours plus techniques, réalisés avec plus de vitesse et d’exigence. Ainsi vous vous perfectionnerez dans des domaines tels que : se propulser efficacement, réaliser des virages serrés et croiser en virage, sauter, se retourner, se propulser en marche arrière, freiner efficacement.

Tant que les conditions météo le permettent, de petites randonnées sont organisées en septembre et octobre au travers des rues Troyennes. Puis vous passerez l’hiver au chaud dans le gymnase en travaillant les points techniques cité ci-dessus. Dès les mois de mars ou avril, les cours en extérieurs reprennent avec des randonnées de 10-12km sur Troyes et son agglomération. Selon les envies de groupe de patineurs, des sorties pourront être organisées par le groupe lui même pour organiser de petites randonnées et participer à des Rando Vertes organisées par d’autres clubs en France.

La fin de saison est clôturée par le passage d’un diplôme fédérale, Roue Bleue, examen ludique qui valide les acquis de l’année.

Les patineurs de ce groupe ont aussi la possibilité de suivre une formation fédérale de signaleur pour intégrer le staff sécurité des randos roller de la ville de Troyes et de la Randonnée Roller des Lacs.

Créneaux horaires

Les séances ont lieu durant la période scolaire, tous les mercredi de 18h à 19h15 au COSEC 1 (venir 15 minutes avant pour s’équiper) et quand le temps le permet, tous les vendredis de 18h30 à 20h30 pour une rando urbaine. Le planning général des créneaux d’entrainement est disponible ici.

Encadrement